Ingrédient(s): Graines de lin brun.

Analyse pour 100g :

Glucides   34.2 g

Protéines   19,5 g

Lipides   34 g

Fibres   27,9 g

Valeur énergétique  492 Kcal

Conseils d’utilisation :

Les graines de lin brun s’utilisent dans de nombreuses recettes. Elles peuvent être saupoudrées sur les salades, petit déjeuners, incorporées à une pâte à pain ou à une tarte, ou peuvent être mixées et mélangées à un yaourt ou à une sauce. On peut aussi les ajouter dans les pains de viande, les panures cuites au four, sur les croustades et crumbles aux fruits ou aux légumes, dans les muffins, les gâteaux, les cakes… 

Origine : Italie